quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

# NADA FALSO QUERIDA... TUDO AQUI É NATURAL!

Hoje assim que eu saio do banho na hora que fui colocar meu sutiã eu pensei

Poxa eu não preciso de bojo, isso é tão falso me sinto tão desesperada por corpo.

Quando botamos roupa às vezes fica uma marquinha que fica obviou que é bojo

Isso não é muito legal quando é muito grande fica ruim fica saindo pq seu peito não segura ele no lugar é muito desconfortável.

Sabe quando estamos com ficando com algum garoto sempre tem um abusado

que com a medida que o beijo vai ficando intenso ele mete a mão na bunda

ou nos seios ai sente que e bojo isso se torna tão...

Constrangedor você tem vontade de sumir pular no primeiro buraco que ver isso

Uma vez já aconteceu comigo eu tirei a mão dele na hora e o clima na hora deixar de

Ser bom fica ruim deve ser o mesmo com aquelas calcinhas de bojo por isso

Meninas se vocês usam isso façam como eu

\o/ \õ/ \o/ \o/ \õ/ CAMPANHA SEM SUTIÃ DE BOJO ! \o/ \ô/ \o/ \o/ \ô/

É claro que se pra sua auto estima é muito necessário caso de vida ou morte

Obviou use, mas só queria falar sobre situações constrangedoras que o bojo nós

Coloca e agente fica horas penso no king kong que passamos com gatinho vai

Que é seu Príncipe Encantado meio safado... vai ser o OHH!

não ah garota que seja tão cara de pau assim néh que agüente passar pelo mico de não ter corpo e ser obrigada a colocar o bojo eu acho que é melhor vc usar sutiã normal por

mais que vc não tenha peito ou bunda vc deve ter algo que seja bonito em vc então

destaque isso que tem em vocês...

geralmente as meninas que são bem magrinhas tem um lindo rosto tem garotos que valorizam mais o rosto que o corpo eu sei esses são a minoria mas não é impossível

as que tem pouca bunda vão ter ou tem muito peito e vise versa e pode ter lindo

rosto que isso é uma grande vantagem ter corpo e belo rosto.

Os Brasileiros amam o Bundão foi comprovado que a preferência dos homens é a bundona *eutenhobundão* e dos americanos é o peitão *eunãotenhopeito*

a vida não é justa eu sei

INNER: ou vc se sinto injustiçada atoa?

Nãaaao..... a vida não é justa mesmo ela tem + que eu. kkkkkkkk

DICA:

Bom essa é minha sincera opinão jáh que hoje larguei o bojo

* parece queto falando de cigarra ou bebida*

Claro de vez enquando vou usar ele mas caso de vida ou morte. experimente ficar sem ele vc se sente leve e constragida por não ser muito gostosona mas é melhor ficar sem peito do que os menino pensarem que vc n tem peito e usa bojo pq tem vergonha. Vai em dose dupla de pensamento mal intecionados, e nunca use bojo pra sair com meninos por mais que eu odeie passasão de mão em mim mas sempre acaba acontece e eu não quero pagar mico por mais que eles não digam eles pensam alguma MERDA!

PROXIMO POST AMIGOS FRUTINHAS “ GAYZINHOS” “ BIBINHAS”

Quem nunca teve não sabe o que ta perdeno é muito bom são muitas vantagens, mas os contras huuum...

quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

Dieta ! Chegando o verão néh...

* Uma menina que come 500 calorias por dia tem mais chances de engordar do que uma que come 1500. É cientificamente comprovado. Essas dietas malucas que existem por aí te fazem perder alguns quilos sim, mas eles voltam depois em um passe de mágica. O corpo tem sua lógica e funciona obedecendo a mecanismos muito complexos, mas mesmo assim existem garotas que insistemem fazer dietas de revista, internet, etc. Se você quer emagrecer, procure um nutricionista, ele é a pessoa certa para te ajudar nisso.


- Dieta das 500 Calorias: Essa é a maior mentira que já te contaram sobre dietas. Na verdade, comer muito pouco é o pior jeito de emagrecer. Você diminui drasticamente a quantidade de comida que você manda para o corpo e ele reconhece uma situação de perigo, como se você estivesse no meio de uma selva sem comida suficiente. Então o corpo automaticamente toma suas medidas: diminuir o metabolismo para gastar o mínimo de energia possível e aumenta a tendência de armazenar gordura. "Meninasobesas que já experimentaram vários tipos de dietas têm mais dificuldade para emagrecer do que as que nunca fizeram".


- Dieta da Dupla: A lógica de comer apenas 2 alimentos por refeição não faz nenhum sentido (o único truque é que as combinações sugeridas sempre são pouco calóricas). E pouca variedade vai contra a regra número 1 da alimentação: comer de tudo um pouco!


- Dieta da Sopa: Essa dieta é construída em cima de mitos. Ter uma alimentação saudável, cheia de verduras, legumes e frutas é importante. Mas proteínas (presentes nas carnes) e gorduras (presentes nas carnes, queijos, arroz, óleo, castanhas, etc) também são fundamentais para o organismo e não podem ser eliminadas do seu prato. A história de que dieta líquida é uma boa é a maior mentira já dita: se a gente não mastiga, não estimula o intestino e, com as fibras batidas, a sopa que não tem carne nem gordura, dá zero saciedade e você fica com fome uma hora depois.


- Dieta das Proteínas: Sem carboidrato o organismo usa o músculo (e não a gordura) para fabricar energia. Além de perder muita massa, perde-se muita água nesse processo. Quando a alimentação volta ao normal, o corpo que está sem carboidrato absorve tudo que aparece pela frente, e seu peso é recuperado rapidinho consequentemente. O excesso de proteínas deixa você cansada, mau-humorada e com mau hálito.


- Jejum Matinal: O café da manhã inibe a produção de neurotransmissor (que aumenta a fome e diminui o metabolismo). Sem café da manhã você sente mais fome gasta menos energia durante o dia. Tomar um café da manhã balanceado com pão integral, queijo branco, frutas e iogurtes te dá mais facilidade para aprender e emagrecer, além de te deixar com menos fome para o almoço.

- Limão em Jejum: Nenhum alimento tem o poder de interferir no metabolismo do seu corpo a ponto de emagrecer. Limão + ácidos do estômago = azia, queimação, indigestão e prováveis vômitos.


- Jejum Noturno: A noite você precisa comer, pois dormir gasta calorias. E se você quer dormir bem e acordar de bom humor, você precisa ter calorias suficientes para isso. Não coma alimentos muito calóricos a noite, pois eles te deixam mais agitada.


* 4 em cada 10 garotas fazem dietas por conta própria e acreditam em mitos sem fundamento.

* Coma 6 refeições por dia, de 3 em 3 horas. O esforço vale a pena, falo isso por experiência própria! ;) Esta é a melhor dieta, e a mais correta. Recomendada por todosnutricionistas!


/entrevista com a Dra. Isa de Pádua, nutricionista a 37 anos.



Créditos by: Sweetys:)